2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 kiyoka 健康 筋肉をほぐすことで得られる効果とは？ 筋肉をほぐすことは、身体的なリラックスやストレス解消にも効果的です。また、筋肉が硬くなってしまうと、運動のパフォーマンスが低下することもあるため、身体を健康的に保つためにも重要です。今回は、筋肉をほぐすことで得られる効果 […]
2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 kiyoka 健康 骨盤矯正で健康的なカラダを手に入れよう！効果的な方法を紹介 骨盤矯正は、健康的なカラダを手に入れるための重要な方法の一つです。 骨盤が歪むと、姿勢が悪くなったり、腰痛が発生するなど、身体の不調が生じますそこで、本記事では骨盤矯正の効果と、効果的な方法を紹介します。 【骨盤矯正の効 […]
2023年2月18日 / 最終更新日時 : 2023年2月18日 kiyoka 健康 ドライヘッドスパとは？ドライヘッドスパの効果 ドライヘッドスパとは、お湯や泡、トリートメントなどを使用したヘッドスパとは違い、頭に何もつけないでオールハンドで頭をマッサージをすることを言います。頭皮の下にある筋肉をほぐし、凝り固まった筋肉や筋膜を緩めていきます。 ド […]
2023年2月4日 / 最終更新日時 : 2023年2月4日 kiyoka Salon Rapport. リンパって何？リンパの働きや、リンパの流れ リンパという言葉をよく耳にする方もいるかと思いますが、そのリンパとは一体何なのでしょうか？ リンパって何？ リンパとは、全身に存在しています。リンパとは血管から滲み出た組織液のことを言います。そして、リンパ管という管の所 […]
2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月4日 kiyoka エステ オイルマッサージ・リンパマッサージの効果。オイルマッサージとリンパマッサージの違いは？ オイルマッサージ・リンパマッサージの効果。オイルマッサージとリンパマッサージの違いは？ オイルマッサージとリンパマッサージの違い オイルマッサージは、オイルを使用したマッサージ全般のことです。そのオイルにアロマオイルなど […]
